Te acompaño a re conectar contigo desde un enfoque holístico e integrador. Descubre una forma de vivir con más presencia y autenticidad.
Terapia Individual
"La terapia es un proceso de crecimiento personal" Un espacio íntimo y seguro para explorar tus emociones, comprender tus patrones y cultivar una relación más amorosa contigo mism@. un camino hacia ti mism@ donde te acompaño a recuperar tu equilibrio interno desde una mirada amorosa y sin juicios. ¿Sientes ansiedad, tristeza, confusión o simplemente el deseo de comprenderte mejor? La terapia individual es un espacio íntimo y seguro donde puedes explorar tu mundo emocional, identificar patrones que te limitan y re-conectar con tus recursos internos fortaleciendo tu autoestima y cultivar un vínculo seguro contigo desde un enfoque integrador y compasivo. En terapia, combino enfoques como la Terapia Gestalt, IFS (Internal Family Systems) y el trabajo corporal, adaptándome a tus necesidades únicas. Modalidades: •Presencial en Lloret de Mar, Barcelona •Online desde cualquier lugar
Terapia de Pareja
“Trayendo amor valiente a tus relaciones” Con el enfoque IFIO, te acompaño a transformar los conflictos en oportunidades de conexión, intimidad y escucha mutua. Hacia una conexión más consciente y amorosa, transformando el conflicto en una oportunidad de crecimiento mutuo. Las relaciones de pareja nos enfrentan a nuestros mayores retos y también a nuestras mayores posibilidades de transformación. El enfoque IFIO (Intimacy from the Inside Out) o La intimidad desde dentro hcia fuera, es un modelo que ayuda a: •Comprender sus dinámicas emocionales •Aprender a comunicarse de forma más empática y clara •Sanar heridas relacionales •Fortalecer la confianza y la intimidad No importa si estáis en crisis o simplemente queréis mejorar vuestra conexión: la terapia de pareja es un regalo que os permitirá miraros con más amor y presencia. Modalidades: •Presencial en Lloret de Mar o Barcelona •Online en formato conjunto o individual con alternancia
Terapia de Grupo
"Cuando el cuerpo se mueve, la mente se aquieta y el espíritu despierta." Talleres mensuales de MFM para liberar emociones, re conectar con tu cuerpo y despertar tu energía vital. Cuerpo, presencia y expresión. Explora tus emociones a través del movimiento, la respiración, la meditación y la música Los grupos terapéuticos y las prácticas corporales ofrecen una vía directa para acceder a nuestras emociones más profundas. En los talleres de MFM (Mindful Movements) el cuerpo se convierte en canal de expresión, liberación y transformación. Cada mes facilito espacios donde personas valientes se reúnen para: •Sentir sin juicios •Mover lo que habita dentro •Cultivar la presencia y la escucha grupal No necesitas experiencia previa. Solo ganas de moverte, compartir tu danza y dejarte tocar por la música, el movimiento y el grupo. Talleres presenciales en: •Lloret de Mar Próximas fechas: 19/9 • 10/10 • 14/11• 12/12 ¡Reserva tu plaza!